트리거 포인트 요법은 당긴 근육으로 인한 심각한 근육 긴장을 완화하는 데 사용됩니다. 트리거 포인트 마사지는 척추, 엉덩이, 목 또는 다리의 특정 부위에 부드러운 긴장을 사용하여 구부리거나 긴장된 힘줄 인대 또는 근육으로 인해 발생할 수있는 지속적인 근육통을 방출하여 수행 할 수 있습니다.
다른 종류의 무거운 조직 마사지와 함께 트리거 포인트는 온라인으로 구매하거나 해당 지역의 뛰어난 마사지 치료사에게 구매할 수 있습니다. 트리거 포인트 및 기타 다양한 종류의 무거운 조직 마사지는 근육 조직의 긴장을 낮추는 동시에 다양성을 향상시키는 데 적합합니다.
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